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Il giardinaggio come terapia e beneficio per la salute

Il giardinaggio non è solo una pratica utile per rendere bella la tua casa e stare all’aria aperta. Prenderti cura delle piante può anche portare benefici alla tua salute, come suggeriscono numerose ricerche scientifiche. Se l’esercizio fisico normalizza il peso e i livelli di pressione sanguigna, interagire con piante e …

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